مکمل‌ها تاثیری بر سلامتی ندارند

کارشناسان تغذیه در آمریکا طی بررسی‌های خود دریافتند که خرید مکمل‌های ویتامین "هدر دادن پول" است

به گزارش پایگاه خبری گیل فام به نقل از سرویس سلامت افق تهران، خرید مولتی ویتامین‌ها برای اکثر افراد به نوعی هدر دادن پول است و شواهد کمی نیز وجود دارد که این مکمل‌ها از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.

متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف این نوع از مکمل‌ها برای افراد سالم بی معنی است، زیرا شواهد کافی از اثربخشی آن‌ها در کاهش خطر بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد.

صنعت پر رونق مکمل‌های دارویی شاهد آن است که مردم انگلیس سالانه ۴۳۰ میلیون پوند برای خرید دارو‌های ویتامین یا مواد معدنی هزینه می‌کنند و تخمین زده می‌شود که هر روز ۲۰ میلیون نفر از نوعی مکمل مصرف می‌کنند. همچنین بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به طور منظم از مکمل‌ها مصرف و سالانه ۱.۵ میلیارد دلار هزینه می‌کنند.

بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات محدود این ادعا را مطرح کرده اند که مکمل‌های دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، اما بررسی ده‌ها مقاله تحقیقاتی نشان داد که هیچ مدرکی در حمایت از این ادعا‌ها وجود ندارد.

با این حال، در این گزارش تاکید شده است افرادی که کمبود ویتامین دارند می‌توانند از مصرف مکمل‌های غذایی مانند کلسیم و ویتامین D که از شکستگی استخوان و افتادن افراد مسن جلوگیری می‌کند، بهره‌مند شوند.

لینک کوتاه : http://gilfam.ir/?p=32135

مطالب مشابه

فراخوان شرکت در برنامه «جایزه رامسر» سال ۱۴۰۴

چطور ایران می‌تواند با مدیریت واقع‌گرایانه، از گروه مرگ نسبتاً «منصفانه» صعود کند؟

پرداخت ۶۳ میلیارد تومان تسهیلات به دهیاری‌ها | پیش‌بینی ایجاد بیش از ۲ هزار شغل جدید در روستاهای گیلان در سال ۱۴۰۴

پنجمین همایش بزرگداشت میرزا کوچک خان جنگلی در لاهیجان با پرداختن به نقش زنان در نهضت جنگل برگزار شد

تلفیق طبیعت‌گرایی و یادمان شهدا در میدان جهاد رشت

شهردار لاهیجان چهره برتر مدیریت پسماند کشور شد

گامی نوین در رضوانشهر برای حفاظت از طبیعت

نمایشگاه «پروانه‌های بازیافتی رنگارنگ» در لاهیجان گشایش یافت

خیابان چای در لاهیجان نامگذاری شد