مکمل‌ها تاثیری بر سلامتی ندارند

کارشناسان تغذیه در آمریکا طی بررسی‌های خود دریافتند که خرید مکمل‌های ویتامین "هدر دادن پول" است

به گزارش پایگاه خبری گیل فام به نقل از سرویس سلامت افق تهران، خرید مولتی ویتامین‌ها برای اکثر افراد به نوعی هدر دادن پول است و شواهد کمی نیز وجود دارد که این مکمل‌ها از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.

متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف این نوع از مکمل‌ها برای افراد سالم بی معنی است، زیرا شواهد کافی از اثربخشی آن‌ها در کاهش خطر بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد.

صنعت پر رونق مکمل‌های دارویی شاهد آن است که مردم انگلیس سالانه ۴۳۰ میلیون پوند برای خرید دارو‌های ویتامین یا مواد معدنی هزینه می‌کنند و تخمین زده می‌شود که هر روز ۲۰ میلیون نفر از نوعی مکمل مصرف می‌کنند. همچنین بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به طور منظم از مکمل‌ها مصرف و سالانه ۱.۵ میلیارد دلار هزینه می‌کنند.

بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات محدود این ادعا را مطرح کرده اند که مکمل‌های دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، اما بررسی ده‌ها مقاله تحقیقاتی نشان داد که هیچ مدرکی در حمایت از این ادعا‌ها وجود ندارد.

با این حال، در این گزارش تاکید شده است افرادی که کمبود ویتامین دارند می‌توانند از مصرف مکمل‌های غذایی مانند کلسیم و ویتامین D که از شکستگی استخوان و افتادن افراد مسن جلوگیری می‌کند، بهره‌مند شوند.

لینک کوتاه : http://gilfam.ir/?p=32135

مطالب مشابه

شهردار لاهیجان از اعلام فراخوان دومین جشنواره «فرزند ایران، قهرمان زمین» خبر داد

«زباله نیست، سرمایه است»؛ پیوند HSE، مدیریت پسماند و نه به کیسه‌های پلاستیکی در صنایع گیلان

هم‌افزایی صنعت و محیط زیست در گیلان؛ از افتتاح باغ گیاه‌پالایی تا ترویج حمل‌ونقل پاک

گیلان میزبان اجلاس نقش‌آفرینی اتاق‌های بازرگانی در تقویت هم‌افزایی اقتصادی و توسعه تجارت منطقه‌ای

تکمیل سد پلرود، گامی اساسی برای پایداری کشاورزی گیلان است

گیسوم نامزد «بهترین روستای گردشگری جهان» شد

انسجام ملی و تبعیت از رهبری، ضامن عبور از چالش‌هاست

گیلان پیشگام در اهدای سند اراضی ملی به روستائیان/ واگذاری با ۹۰ درصد تخفیف برای تثبیت جمعیت

نظارت میدانی مدیرکل حفاظت محیط‌زیست گیلان بر روند بهسازی مرکز دفن زباله رضوانشهر

آغاز فصل جدید توسعه پروازهای بین‌المللی در فرودگاه سردار جنگل رشت