مکمل‌ها تاثیری بر سلامتی ندارند

کارشناسان تغذیه در آمریکا طی بررسی‌های خود دریافتند که خرید مکمل‌های ویتامین "هدر دادن پول" است

به گزارش پایگاه خبری گیل فام به نقل از سرویس سلامت افق تهران، خرید مولتی ویتامین‌ها برای اکثر افراد به نوعی هدر دادن پول است و شواهد کمی نیز وجود دارد که این مکمل‌ها از بروز بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.

متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف این نوع از مکمل‌ها برای افراد سالم بی معنی است، زیرا شواهد کافی از اثربخشی آن‌ها در کاهش خطر بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد.

صنعت پر رونق مکمل‌های دارویی شاهد آن است که مردم انگلیس سالانه ۴۳۰ میلیون پوند برای خرید دارو‌های ویتامین یا مواد معدنی هزینه می‌کنند و تخمین زده می‌شود که هر روز ۲۰ میلیون نفر از نوعی مکمل مصرف می‌کنند. همچنین بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به طور منظم از مکمل‌ها مصرف و سالانه ۱.۵ میلیارد دلار هزینه می‌کنند.

بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات محدود این ادعا را مطرح کرده اند که مکمل‌های دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش می‌دهند، اما بررسی ده‌ها مقاله تحقیقاتی نشان داد که هیچ مدرکی در حمایت از این ادعا‌ها وجود ندارد.

با این حال، در این گزارش تاکید شده است افرادی که کمبود ویتامین دارند می‌توانند از مصرف مکمل‌های غذایی مانند کلسیم و ویتامین D که از شکستگی استخوان و افتادن افراد مسن جلوگیری می‌کند، بهره‌مند شوند.

لینک کوتاه : http://gilfam.ir/?p=32135

مطالب مشابه

برگزاری چهارمین دوره کارگاه تخصصی چای در سال جاری / برنج از سال آینده مشمول استاندارد اجباری می‌شود

پیام تبریک ریاست دادگستری و دادستان لاهیجان به مناسبت هفته دولت

۱۸۰۰ میلیارد تومان پروژه عمرانی در لاهیجان اجرا شد

فراخوان مسابقه طراحی پوستر جشنواره تئاتر خیابانی شهروند لاهیجان اعلام شد

دعوت دبیر جشنواره ملی عکس لاهیجان از عکاسان سراسر کشور برای حضور در این رویداد

کودکان و نوجوانان رشتی به یاری دریای کاسپین آمدند / برگزاری ویژه‌برنامه مشترک محیط زیست گیلان و کانون پرورش فکری در خانه محیط زیست رشت

جزیره استخر و باغ نارنج با همکاری میراث فرهنگی ساماندهی می‌شوند

نقشه ژنتیکی گونه‌های در معرض تهدید حیات وحش کشور تدوین می شود

تأکید فرماندار لاهیجان بر تقویت زیرساخت‌های انتظامی و ارتقای ایمنی راه‌ها

ساعت کاری ادارات دولتی از ۱۵ شهریور تغییر می کند